Hæmorider under graviditet og efter fødsel

Hæmorider under graviditet og efter fødsel – årsager, lindring og behandling.

Hæmorider er et meget almindeligt problem under graviditet og i tiden efter fødslen. Mange gravide oplever kløe, svie, smerter eller små blødninger, og det kan skabe både ubehag og bekymring. Heldigvis er hæmorider ufarlige, og der findes både lindrende behandlinger og gode råd til at forebygge, at de bliver værre.

I dette indlæg ser vi på, hvorfor hæmorider opstår under graviditet, hvordan du kan lindre dem sikkert med fx hæmoridecreme under graviditet, og hvad du kan gøre, hvis du oplever hæmorider efter fødsel.

Hvorfor får man hæmorider under graviditet?

Hæmorider er udvidede blodårer i endetarmen, og risikoen for at få dem stiger markant under graviditeten. Det skyldes en kombination af fysiske og hormonelle forandringer i kroppen.

Lær mere om det herunder.

Øget tryk i bækkenet

Når livmoderen vokser, lægger den pres på venerne i underlivet og endetarmen. Dette øgede tryk gør det sværere for blodet at løbe frit tilbage fra endetarmen, hvilket kan føre til, at blodårerne udvider sig og danner hæmorider. Risikoen stiger især i de sidste måneder af graviditeten, hvor barnet fylder mest i bækkenet.

Hormonelle forandringer

Hormonet progesteron stiger under graviditeten og får kroppens glatte muskulatur til at slappe af. Det er vigtigt for at understøtte graviditeten, men det betyder også, at blodårerne lettere udvider sig. Samtidig påvirkes tarmfunktionen, hvilket kan øge risikoen for både forstoppelse og hæmorider.

Forstoppelse

Mange gravide oplever, at fordøjelsen bliver langsommere på grund af hormonelle ændringer og jernholdige kosttilskud. Det kan føre til hård afføring og øget pres ved toiletbesøg. Når man presser hårdt, stiger trykket i endetarmen, hvilket yderligere kan fremprovokere hæmorider.

Nedsat fysisk aktivitet

Graviditeten kan gøre det sværere at være fysisk aktiv, og mange bevæger sig mindre end normalt. Mindre bevægelse kan give en langsommere tarmfunktion og øge risikoen for forstoppelse. Samtidig kan stillesiddende perioder øge presset i endetarmen, hvilket kan forværre hæmorider.

Alt dette betyder, at hæmorider er en helt normal graviditetsgene – særligt i tredje trimester. Du kan læse mere om generne i vores artikel om symptomer på hæmorider.

Hæmorider efter fødsel

Hæmorider kan også opstå eller forværres efter fødslen. Det skyldes især det store pres på endetarmen under selve fødslen, men også kroppens naturlige forandringer i tiden efter.

Pressefasen under fødslen

Ved en vaginal fødsel udsættes endetarmen og blodårerne i underlivet for et ekstremt tryk, især under pressefasen. Det kan få eksisterende hæmorider til at forværres eller fremkalde helt nye. Mange nybagte mødre oplever derfor hævede udposninger, svie eller blødning kort tid efter fødslen.

Ændringer i blodcirkulationen

Efter fødslen skal kroppen gradvist genfinde sin normale blodcirkulation. Venerne, som har været belastet af graviditeten, kan fortsat være udvidede i en periode. Det betyder, at hæmorider, som er opstået under graviditeten, ikke nødvendigvis forsvinder med det samme, men kan blive ved nogle uger eller måneder.

Hormonelle eftervirkninger

Selv efter fødslen er hormonniveauerne stadig i forandring. Progesteron og andre graviditetshormoner kan fortsat påvirke tarmfunktionen og øge risikoen for forstoppelse. Samtidig kan amning også påvirke væskebalancen og give tendens til hård afføring, som kan belaste endetarmen yderligere.

Fysisk belastning i barselstiden

Nybagte mødre oplever ofte fysisk belastning i hverdagen, fx når de løfter barnet, sidder meget ned under amning eller sover dårligt. Disse faktorer kan forværre trykket i endetarmen og dermed også hæmoriderne.

Selvom hæmorider efter fødsel kan være meget ubehagelige, aftager de ofte gradvist, når kroppen kommer sig, og trykket i bækkenet falder. Hvis symptomerne bliver ved eller forværres, kan du med fordel overveje behandling – fx lindring med hæmoridecreme eller rådgivning hos lægen.

Hvilken behandling er sikker under graviditet og amning?

Når du har hæmorider som gravid eller efter fødsel, er det vigtigt at vælge behandling, der er både effektiv og sikker for dig og dit barn.

Hæmoridecreme under graviditet

En salve eller hæmoridecreme kan lindre kløe, svie og smerte. I Danmark er Lidoposterin® det eneste godkendte håndkøbslægemiddel mod hæmorider, og det kan bruges under både graviditet og amning.

Indeholder lidocain, som virker lokalbedøvende og hurtigt reducerer smerte og kløe
Indeholder zinkoxid, som beskytter huden og fremmer heling
Er uden parfume, steroider og konserveringsmidler
Kan bruges både udvendigt og indvendigt med det medfølgende indføringshylster

Hvis du er i tvivl om, hvilken hæmoridecreme som er bedst under graviditet, kan du læse vores guide: Hæmoridecreme – hvilken skal du vælge?.

Andre behandlingsmuligheder

Kost og livsstil: Spis fiberrigt, drik rigeligt med vand og hold dig i bevægelse – det reducerer risikoen for forstoppelse.
God toiletvane: Undgå at presse for hårdt, og brug gerne en fodskammel, så afføringen lettere kan passere.
Kulde eller varme: Kolde omslag eller varme sædebade kan give midlertidig lindring.

Kirurgisk behandling er sjældent nødvendig under graviditet eller amning, men kan komme på tale, hvis hæmoriderne er meget store og generende. Læs mere om de forskellige muligheder i vores artikel om behandling af hæmorider.

Hvordan forebygger man hæmorider under graviditet?

Selvom hæmorider ofte ikke kan undgås helt under graviditet, er der meget, du selv kan gøre for at reducere risikoen:

Spis masser af fuldkorn, grøntsager og frugt for at få fibre
Drik rigeligt vand hver dag
Bevæg dig regelmæssigt – fx gåture eller let motion tilpasset graviditeten
Undgå at sidde eller stå stille i længere tid ad gangen
Brug gode toiletvaner og undgå at presse unødigt

Flere konkrete råd finder du i vores blogindlæg Forebyggelse af hæmorider – 7 gode råd.

Hvornår skal du søge læge?

De fleste hæmorider under graviditet og efter fødsel er ufarlige og kan lindres med håndkøbsmedicin og livsstilsændringer. Men du bør kontakte din læge eller jordemoder, hvis:

Du har vedvarende eller kraftige blødninger
Du oplever stærke smerter, som ikke lindres af egenbehandling
Udposninger bliver store og ikke forsvinder af sig selv
Du er i tvivl, om symptomerne skyldes hæmorider eller en anden årsag

En læge kan stille en sikker diagnose og hjælpe dig med at finde den mest skånsomme behandling.

Effektiv lindring med Lidoposterin®

Hvis du døjer med hæmorider under graviditet eller efter fødsel, kan Lidoposterin® give hurtig og skånsom lindring. Det er det eneste godkendte håndkøbslægemiddel mod hæmorider i Danmark og kan købes uden recept.

Spørg efter Lidoposterin® på dit nærmeste apotek – så er hjælpen altid lige ved hånden.

FAQ om hæmorider under graviditet og efter fødsel

Forsvinder hæmorider efter fødsel af sig selv?

Ja, mange hæmorider, der opstår under graviditet eller efter fødsel, trækker sig gradvist tilbage, når kroppen kommer sig, og trykket i bækkenet falder. Men hvis symptomerne fortsætter eller forværres, kan behandling med hæmoridecreme eller salve v ære nødvendig.

Kan man bruge hæmoridecreme, når man er gravid?

Ja, Lidoposterin® er det eneste godkendte håndkøbslægemiddel mod hæmorider i Danmark og kan anvendes både under graviditet og amning. Hæmoridesalven virker lokalbedøvende, reducerer smerte og kløe og beskytter huden.

Hvad hjælper bedst mod hæmorider under graviditet?

En kombination af fiberrig kost, rigeligt væske, gode toiletvaner og skånsom behandling med hæmoridecreme giver ofte den bedste lindring. I svære tilfælde bør du altid tale med læge eller jordemoder om dine symptomer.