Hæmorider – Alt, du skal vide

Alt om hæmorider: symptomer, forskelle, årsager og de bedste råd til behandling.

Hæmorider er noget, de færreste taler åbent om, men rigtig mange oplever dem på et tidspunkt i livet. Men hvad er hæmorider egentlig, hvordan ser de ud, og hvad er forskellen på hæmorider i endetarm og hæmorider udvendig?

Her får du alt, du skal vide – både om indvendige hæmorider, udvendige hæmorider og hvordan du genkender og behandler dem.

Hvad er hæmorider?

Hæmorider er udvidede eller hævede blodårer i endetarmen eller omkring endetarmsåbningen. Mange tror, at hæmorider kun findes ét sted, men faktisk skelnes der mellem indvendige hæmorider (inde i endetarmen) og udvendige hæmorider (uden for endetarmsåbningen).

Vil du dykke dybere ned i, hvad hæmorider er? Læs videre herunder eller se vores sektion om hæmorider.

Hæmorider i endetarm (indvendige hæmorider)

Indvendige hæmorider sidder oppe i endetarmen. De er ofte ikke synlige, men kan give blødning ved afføring, ubehag eller en fornemmelse af, at der sidder noget, som ikke skal være der.

Mange opdager først indvendige hæmorider, når de ser frisk blod på toiletpapiret, fordi der er gået hul på hæmoriden. Andre gange kan hæmoriderne blive så store, at de falder ud af endetarmen.

Hæmorider udvendig (udvendige hæmorider)

Nogle oplever både indvendige og udvendige hæmorider på samme tid.

Udvendige hæmorider findes lige uden for endetarmsåbningen. De føles ofte som små, bløde eller faste knuder, der kan give smerter, kløe og irritation – især ved afføring eller ved længere tids siddestilling.

Vidste du, at op mod halvdelen af alle voksne oplever hæmorider mindst én gang i livet? Det er helt normalt og ofte let at behandle.

Hvordan ser hæmorider ud?

Hvordan hæmorider ser ud afhænger af typen:

Indvendige hæmorider er sjældent synlige udefra, men kan i alvorlige tilfælde prolapsere (falde ud).
Udvendige hæmorider ligner små, rødlige eller blålige knuder omkring endetarmsåbningen. De kan være ømme, især hvis der går betændelse eller blodprop i dem.

4 typiske symptomer på hæmorider

Hæmorider kan give forskellige symptomer, alt efter om de er indvendige eller udvendige.

De fire typiske symptomer på hæmorider er:

Kløe eller svie omkring endetarmsåbningen
Blødning ved afføring (fx frisk blod på toiletpapiret)
Smerter, især ved udvendige hæmorider
En følelse af, at noget “buler ud”

Du kan læse mere i vores guide til symptomer på hæmorider – lær at genkende dem.

Behandlingsformer og fjernelse af hæmorider

Langt de fleste hæmorider kan behandles med enkle midler. Det kan være kostomlægning, cremer, salver eller suppositorier (stikpiller). Nogle gange er det nødvendigt med små indgreb, som fx elastikbehandling eller operation for at fjerne hæmorider.

Læs mere om hæmoridebehandling, eller se vores guide: Hvordan fjerner man hæmorider?

5 Tips til effektiv lindring af hæmorider

At lindre generne fra hæmorider kan være meget enkelt ved at gøre små ændringer i din hverdag.

Her er fem dokumenterede tips, som kan mindske ubehaget og fremme heling:

1. Få nok fibre og drik rigeligt med vand

Det er vigtigt at holde afføringen blød og let at passere, så du undgår at presse – en hovedårsag til hæmorider.

Spis fiberrige fødevarer som fuldkorn, bønner, frugt og grønt – 25-30 g dagligt anbefales.
Sørg for at drikke mindst 1,5-2 liter vand om dagen, da fiber optager væske for at virke ordentligt .

2. Gå på toilettet, når du skal – undgå at holde dig

Når du holder dig, bliver afføringen hård, og det øger trykket i endetarmen.

Slap af, når du sidder på toilettet – undgå at sidde længe med din telefon eller læse. Brug evt. en fodskammel for bedre position og mobilitet.

3. Vask dig med lunkent vand – uden sæbe

Efter toiletbesøg er det bedst at skylle med varmt vand frem for at tørre hårdt.

Bruger du sæbe, kan det irritere huden og forværre kløe og svie.
Brug milde produkter eller blot lunkent vand og en blød klud – det er bedst for følsom endetarms hud.

4. Undgå at sidde længe ad gangen

Langvarig siddeposition lægger pres på området og kan forværre hæmorider.

Hold korte pauser, bevæg dig eller stå op jævnligt – især når du arbejder ved skrivebord.
Undgå tunge løft og siddestillinger, der øger trykket i din underkrop.

5. Brug en mild hæmoridesalve eller -creme efter behov

Hvis du oplever ubehag ved hæmorider, kan du lindre symptomer effektivt med en mild hæmoridesalve eller -creme. Vælg produkter, der passer til dine behov – fx indeholdende lidokain, som virker lokalbedøvende, eller ingredienser som kortikosteroid (fx hydrokortison).

Lidoposterin® rektalsalve indeholder lidokain 50 mg/g. Lidokainsalver anvendes typisk for at lindre smerte, kløe og irritation i endetarmsområdet – og er dokumenteret effektivt i flere kliniske behandlinger.

Tip: Brug salven eller cremen efter toiletbesøg eller et varmt bad, da det hjælper med at berolige irriteret hud og øger produktets optagelse i huden.

Er hæmorider farlige?

Hæmorider er sjældent farlige, men de kan være generende og påvirke livskvaliteten.

Kontakt din læge, hvis du oplever…

Kraftig eller vedvarende blødning
Svære eller tiltagende smerter
Hævelser eller knuder, der ikke forsvinder
Bekymring for endetarmskræft

Læs mere om, hvornår hæmorider kan være farlige.

Prøv Lidoposterin® – få receptfri lindring på apoteket

Døjer du med hæmorider? Det er du ikke ene om – men heldigvis er der hjælp at hente.

Lidoposterin® er en effektiv hæmoridesalve, der hjælper med at lindre smerte, kløe og ubehag – både ved indvendige og udvendige hæmorider.

Du kan købe Lidoposterin® salve mod hæmorider på dit nærmeste apotek. Vil du vide mere om brug eller behandling, så læs mere her eller spørg på apoteket.